فراسٹ کی نزول شمسی اصطلاح آج پہنچتی ہے: موسم خزاں ختم ہوتا ہے ، سردیوں کا آغاز ہوتے ہی سردی میں شدت آتی ہے

ژیان ٹیہیلتھ کے ذریعہ اطلاع دی گئی ہے

23 اکتوبر ، 2025 ، 9 ویں قمری مہینے کا تیسرا دن- at 11:50:39 آج صبح ، چین 24 24 شمسی اصطلاحات کی 18 ویں شمسی اصطلاح - فراسٹ کی نزول (شوانگجیانگ)۔ موسم خزاں کی آخری شمسی اصطلاح کے طور پر ، فراسٹ کا نزول موسم خزاں کے اختتام اور موسم سرما کے آغاز کی نشاندہی کرتا ہے۔

شمسی اصطلاح کی خصوصیات: سب سے بڑے دن کے ساتھ موسم - رات کے درجہ حرارت کا فرق

فراسٹ کا نزول اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ موسم ٹھنڈا ہو رہا ہے اور پہلا ٹھنڈ ظاہر ہوتا ہے۔ موسمیاتی حکام کے مطابق ، فراسٹ کے نزول کا لفظی مطلب "فراسٹ آسمان سے گرنا" نہیں ہے ، بلکہ اس سے مراد درجہ حرارت میں اچانک کمی اور بڑے دن - رات کے درجہ حرارت کا فرق ہے۔ اوسطا ، "فراسٹ کا نزول" سال کا وقت ہوتا ہے جس میں سب سے بڑا دن - رات کے درجہ حرارت کا فرق ہوتا ہے۔

قدیم متن "چاند کے ستر -} کا مجموعہ" میں کہا گیا ہے: "نویں قمری مہینے کے وسط میں فراسٹ کا نزول۔ کیوئ (اہم توانائی) سخت اور گاڑھا ہو جاتا ہے ، جس سے اوس کو ٹھنڈ میں بدل جاتا ہے۔" اس وقت ، ٹھنڈی ہوا زمین پر جمع ہونا شروع ہوجاتی ہے ، اور بعض اوقات رات کا درجہ حرارت 0 ڈگری سے نیچے تیزی سے گرتا ہے ، جس کی وجہ سے پانی کے بخارات زمین یا پودوں پر چھوٹے آئس کرسٹل میں گھس جاتے ہیں ، جس سے سفید ٹھنڈے پھول بنتے ہیں۔

تین پینٹاڈ: فطرت میں موسمی تبدیلیاں

فراسٹ کے نزول میں تین پینٹاڈ ہیں:

• پہلا پینٹاڈ: جیکال جانوروں کی قربانی پیش کرتے ہیں- شکار کو پکڑنے کے بعد ، جیکال اپنے شکار کو زمین پر ظاہر کرتے ہیں ، جیسے انسانوں کی طرح ہی جنت میں نئی ​​کٹائی ہوئی اناج کی پیش کش کرتی ہے۔

• دوسرا پینٹاڈ: پودے مرجان اور پتے گر جاتے ہیں- پودوں کو مرجھانا شروع ہوتا ہے اور پیلے رنگ کا ہوجانا شروع ہوتا ہے ، پتے زمین پر گرتے ہیں ، اگلے سال بہار کی کال کا انتظار کرتے ہیں

• تیسرا پینٹاڈ: ہائبرنیٹنگ کیڑے غیر فعال ہیں- جانور اور پودے موسم سرما کی تیاری شروع کردیتے ہیں ، اور ہائبرنیٹنگ کیڑے اپنی سردیوں کی نیند شروع کردیتے ہیں

روایتی رواج: موسم خزاں کے آخر میں ایک نرم الوداع

کرسنتیمومس اور شراب پینے سے لطف اندوز ہو رہے ہیں

فراسٹ کا نزول وہ وقت ہوتا ہے جب کرسنتیمومس پوری طرح سے کھلتے ہیں۔ ایک قدیم قول ہے: "جب فراسٹ سے چھونے پر کرسنتیموم کھلتے ہیں۔" چین میں بہت ساری جگہوں پر ، اس وقت کرسنتیمم نمائشیں منعقد کی گئیں ، جہاں لوگ کرسنتیموم کی تعریف کرتے ہیں اور کرسنتھیمومس کے لئے احترام اور محبت کا مظاہرہ کرنے کے لئے شراب پیتے ہیں۔ قدیموں نے کرسنتیمومس کو "گھاس جو اپنے وقت کا انتظار کرتا ہے ،" سمجھا جاتا ہے ، "لمبی عمر کے مہمان" اور "لافانی گھاس ،" جیورنبل کی علامت سمجھا جاتا ہے۔

پرسیمونز کھا رہے ہیں

فراسٹ کے نزول کے دوران پریسیمنز کھانے کا رواج ہے۔ اس وقت ، پرسیمن بڑے ہیں ، پتلی کھالیں اور میٹھی جوس کے ساتھ ، ان کو کھانے کا بہترین وقت بناتا ہے۔ جیسا کہ کہاوت ہے: "فراسٹ کے نزول کے دوران پریسیمنز کھانے سے ناک بہنا ناک سے بچ جاتی ہے ،" اس کا مطلب یہ ہے کہ اس شمسی اصطلاح کے دوران پریسیمنز کھانے سے ناک اور نزلہ کی بہاو کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔ پرسیمون "柿" (ش ì) کے لئے چینی کردار "事" (shì ، معنی معاملات) کے ساتھ ہم آہنگ ہے ، جس کی علامت ہے کہ "ہر چیز کو آسانی سے چل رہا ہے۔" فراسٹ "霜" (شونگ) کے لئے کردار "双" (شونگ ، جس کا مطلب ڈبل ہے) کے ساتھ ہم آہنگ ہے ، جس کا مطلب "ڈبل خوش قسمتی" ہے۔

پہاڑوں پر چڑھنا اور میپل کے پتے کی تعریف کرنا

میپل کے پتے کی تعریف کرنے کے لئے فراسٹ کا نزول ایک بہترین وقت ہے۔ مشہور نظم "برفیلی شام پر ووڈس کے ذریعہ رکنا" اس منظر کو بیان کرتا ہے: "میں شام کے وقت میپل کی جنگل کی تعریف کرنے کے لئے اپنی گاڑی روکتا ہوں the پالا ہوا پتے موسم بہار کے پھولوں کے مقابلے میں سرخ ہوتے ہیں۔" فراسٹ کے نزول کے بعد ، میپل کے پتے میں انتھوکیانینز ان کی وجہ سے پیلے رنگ سے سرخ ہوجاتے ہیں ، جس سے سرخ پتوں میں ڈھکے ہوئے پہاڑوں کا ایک خوبصورت منظر پیدا ہوتا ہے۔

خزاں ٹونکس

جیسے جیسے فراسٹ کے نزول کے دوران موسم ٹھنڈا ہوجاتا ہے ، بہت ساری جگہوں پر "موسم خزاں کی چربی شامل کرنے" کا رواج ہوتا ہے۔ شمالی چین میں لوگ گائے کا گوشت اور مٹن کھانے کو ترجیح دیتے ہیں ، جبکہ جنوبی چین میں ، خاص طور پر فوزیان اور تائیوان میں لوگ ، پرورش کے لئے بتھ کھانا پسند کرتے ہیں۔ بیجنگ ، زیگونگ اور دیگر مقامات میں ، "فراسٹ - خرگوش کا سامنا کرنا" کھانے کا رواج بھی موجود ہے۔

صحت کے تحفظ کے نکات: سائنسی طور پر موسمی تبدیلیوں کا جواب دینا

سردی سے بچاؤ اور گرم جوشی

فراسٹ کے نزول کے دوران ، دن - رات کے درجہ حرارت کا فرق نمایاں طور پر بڑھتا ہے۔ سر ، گردن اور پیروں کو گرم رکھنے پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے۔ جیسا کہ کہاوت ہے: "سردی پیروں میں داخل ہوتی ہے۔" سونے سے پہلے ، آپ اپنے پیروں کو گرم پانی میں بھگو سکتے ہیں اور میریڈیئنوں کو گرم اور غیر مسدود کرنے کے لئے یونگقان ایکیوپوائنٹ کی مالش کرسکتے ہیں۔

غذائی ضابطہ

غذا ہلکی اور ٹونفائنگ ہونی چاہئے۔ مناسب طور پر گرم ، نرم کھانے کی اشیاء جیسے مٹن ، گائے کا گوشت ، اور چکن کا سوپ استعمال کریں۔ مزید اجزاء کھائیں جو تلیوں کو تقویت بخشتے ہیں اور پیٹ کی پرورش کرتے ہیں ، جیسے باجرا ، کدو ، میٹھے آلو اور سفید دال۔ ایک ہی وقت میں ، ہائیڈریشن پر دھیان دیں ، روزانہ پانی کی مقدار میں 1.5 سے 2 لیٹر برقرار رکھیں۔

اعتدال پسند ورزش

نرم بیرونی سرگرمیوں جیسے جوگنگ اور بڈوانجن (آٹھ بروکیڈس) کا انتخاب کریں۔ ورزش اس وقت تک ورزش کریں جب تک کہ جسم قدرے گرم محسوس نہ ہو ، ضرورت سے زیادہ پسینے سے گریز کریں جو یانگ کی توانائی کو ختم کرسکتے ہیں ، جبکہ کیوئ اور خون کی ہموار گردش کو برقرار رکھتے ہیں۔

قومی موسم: شمال میں موسم سرما قریب آرہا ہے ، جنوب میں درجہ حرارت کے اختلافات وسیع ہوتے ہیں

موسمیاتی پیش گوئی کے مطابق ، فراسٹ کے نزول کے دوران ، چین پر اثر انداز ہونے والی سرد ہوا زیادہ کثرت سے ہوجائے گی ، اور بہت سی جگہوں پر موسم ٹھنڈا سے سردی کی طرف بدل جائے گا۔ اندرونی منگولیا ، بیشتر شمال مشرقی چین ، شانسی اور شمالی ہیبی اکثر فراسٹ کے نزول کے دوران سردیوں میں داخل ہوتے ہیں ، جبکہ موسم خزاں کا محاذ دریائے یانگسی کے جنوب میں جنوبی علاقوں تک پہنچ جاتا ہے۔

شمال مغربی اور شمال مشرقی چین کو سرد لہر کے متعدد عملوں کا سامنا کرنا پڑے گا ، اور کچھ علاقوں میں پہلے ہی "سرد ہواؤں اور گرتے ہوئے پتے" کے موسم سرما کے ابتدائی مناظر دکھائے جائیں گے۔ شمالی چین اور ہوانگوئی علاقوں میں بار بار دھند کا سامنا کرنا پڑے گا ، جس کے نتیجے میں ناقص مرئیت ہوگی۔ سچوان ، چونگ کنگ ، یونان ، گوئزہو اور دیگر مقامات پر بڑے دن - رات کے درجہ حرارت کے اختلافات ہوں گے ، ممکنہ طور پر "ایک دن میں دو سیزن" کا سامنا کرنا پڑے گا۔

نتیجہ

فراسٹ کا نزول موسم خزاں کا آخری لمس ہے ، اور موسم سرما کا پیش خیمہ شروع ہوچکا ہے۔ موسمی منتقلی کے اس لمحے میں ، آئیے ہم فطرت کے قوانین پر عمل کریں ، اپنی جسمانی اور ذہنی حالت کو ایڈجسٹ کریں ، اور صحت مند جسم اور خوشگوار موڈ کے ساتھ سردیوں کی آمد کا خیرمقدم کریں۔

جیسا کہ قدیموں نے کہا: "ٹھنڈ فالس اور پانی وادیوں میں لوٹتا ہے۔ ہوا چلتی ہے اور پتے پہاڑوں پر لوٹتے ہیں۔ سال کی عمر میں ، تمام کیڑے اپنے دروازے بند کردیتے ہیں۔" اس شاعرانہ شمسی اصطلاح میں ، آئیے موسم خزاں کے آخری لمحات کو پسند کریں اور آنے والے موسم سرما کی تیاری کریں۔

گرم یاد دہانی: فراسٹ کے نزول کے دوران درجہ حرارت میں نمایاں طور پر تبدیلی آتی ہے۔ شہریوں کو یاد دلایا جاتا ہے کہ وہ گرم رکھنے ، مناسب طریقے سے ترتیب دینے اور جسمانی اور ذہنی صحت کو برقرار رکھنے کے ل appropriate مناسب لباس شامل کریں۔